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  • Il Personal Trainer gestisce in maniera individuale ed altamente personalizzata la tua attività fisica.

Corsi Fitness

  • Un piacevole e coinvolgente equilibrio tra sport, divertimento e ricerca del benessere.

Armonia

  • PaolaFit aiuta mente e corpo a trovare la giusta armonia e il corretto ritmo di allenamento.

In Forma

  • New Metod - Scopri i segreti del Metodo Kettlebell per avere un fisico magro e tonico.

Benvenuti!

  • "La vita è come andare in bicicletta: se vuoi stare in equilibrio devi muoverti." (Albert Einstein).

    Concentrazione, meditazione e respirazione: è questa la strada antica per il mondo del benessere. Contro lo stress odierno: un riequilibrio fisico ed energetico con metodi naturali. Allenamenti in gruppo o personalizzati? Noi abbiamo la ricetta.
    E poi tanto ritmo con lo Zumba.
    Non esistono formule magiche, ma personale altamente qualificato.
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    Personal Trainer - Prof. Paola Less

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  • STRONG by ZUMBA - SPINGITI OLTRE I LIMITI - AUTUMN EDITION 2018

    Ago03

    STRONG by ZUMBA - SPINGITI OLTRE I LIMITI - AUTUMN EDITION

    STRONG by ZUMBA è un rivoluzionario allenamento ad alta intensità, sincronizzato con la musica, che ti consente di raggiungere i tuoi obiettivi di fitness più alti

    18 SEPTEMBER - STRONG ZUMBA

    20 SEPTEMBER - MIX FUNCTIONAL TRAINING 

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    START COURSES AT 20.00 PM 

    NEW LOCATION: PALESTRA A VILLABASSA | TURNHALLE IN NIEDERDORF

  • NEW STRONG by ZUMBA - SPINGITI OLTRE I LIMITI

    Mar06

    NEW STRONG by ZUMBA - SPINGITI OLTRE I LIMITI

    STRONG by ZUMBA è un rivoluzionario allenamento ad alta intensità, sincronizzato con la musica, che ti consente di raggiungere i tuoi obiettivi di fitness più alti

    START COURSE 27 MARCH AT 20.00 PM 
    Palestra scuola elementare Dobbiaco - Turnhalle Volksshuhle Toblach

  • NEW2018 - HOLIDAY TOTAL BODY DEPLETION WORKOUT - 15/16/18 JANUARY 2018

    Dic19

    NEW2018 - HOLIDAY TOTAL BODY DEPLETION WORKOUT

    15 JANUARY: PILATES/BECKENBODEN-TRAINING (PILATES/ALLENAMENTO-PAVIMENTO PELVICO)
    16 JANUARY:HOLIDAY TOTAL BODY DEPLETION WORKOUT - NEW2018
    18 JANUARY: 
    T R X - B O D Y P U M P  (F U N C T I O N A LT R A I N I N G - A N D M O R E)

  • AUTUMN COURSES 2017

    Set07

    AUTUMN COURSES 2017
    2 -3 - 5 OCTOBER 2017

  • FIT IN DEN SUMMER 2017

    Giu20

    FIT IN DEN SUMMER 2017
    24 - 25 - 27 JULY 2017

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